Афтозный стоматит

Э Та едва заметная язвочка во рту причиняет большие неприятности. Утешает одно: через неделю, максимум две афтозный стоматит, скорее всего, пройдет сам собой, и вам снова будут доступны простые радости жизни - чипсы, кофе, поцелуи и т. д. А пока остается воспользоваться нашими советами, хоть немного уменьшающими страдания.

Изоляция

Безрецептурные средства для лечения афтозного сто­матита образуют на язвочках стойкое защитное покрытие, которое быстро облегчает боль и ускоряет заживление. Деглицирризинированная лакрица (корень солодки, очи­щенный от глицирризиновой кислоты) тоже покрывает аф­ты защитным слоем. Жуйте по одной-две таблетки (200 мг) два-три раза в день. Долгожданное облегчение приносит Алоэ (столетник), Растение, которое, кажется, помогает от всех болезней.

Выжмите немного свежего геля из листа. Просушите афту ватным тампоном и смажьте гелем из алоэ. Повторяйте по мере надобности.

Вскройте капсулу Витамина Е и выжмите из нее на аф­ту немного масла.

Нейтрализация

Жуйте жевательные антацидные таблетки (например, Пепто-бисмол) Или кладите их на афту и давайте растворить­ся.

Боль, связанная с афтой, вызывается кислотами и пище­варительными ферментами, разъедающими поврежденные ткани. Антацидные таблетки нейтрализуют кислоту и, воз­можно, даже ускоряют заживление. Дозировка указана на упаковке.

Полощите рот небольшим количеством Взвеси магне­зии (гидроксид магния) или смазывайте им афту три-четыре раза в день. Прикладывайте к афте на 5 минут мокрый Чайный па­кетик. У чая щелочная реакция, т. е.

он нейтрализует кисло­ту. Кроме того, он содержит вяжущие дубильные вещества, которые могут облегчить боль.

Анестезия

г Капните на афту Местным анестетиком Для полости рта.

г Растворите во рту Болеутоляющий леденец.

Дезинфекция

Смешайте по 60 мл Перекиси водорода И воды. До­бавьте по чайной ложке Соли И Пищевой соды. Размешай­те, чтобы все растворилось, и полощите рот.

Перекись во­дорода — мощный дезинфицирующий агент. Это важно, поскольку афты — открытые раны, которые легко инфи­цируются, что усиливает боль.

Сода полезна тем, что дает щелочную реакцию, т. е. нейтрализует разъедающие язву кислоты.

Чтобы ускорить заживление, трижды в день за час до еды смазывайте афту жидкой формой Желтокорня. Эта трава обладает антибактериальными свойствами. Нанесите непосредственно на афту одну каплю анти­септического Масла чайного дерева. Заварите чай из Календулы, Столетиями используемый для лечения небольших язв.

Одна-две чайные ложки сухих цветков залейте стаканом кипятка. Настаивайте 10 минут, потом процедите и дайте остыть, чтобы настой был чуть те­плым. Полощите рот несколько раз в день.

Ешьте Йогурт С живыми молочнокислыми бактериями. Для профилактики достаточно нескольких чайных ложек в день. Если стоматит уже начался, дозу надо увеличить.

Дополнительные меры

Многие специалисты считают, что появление афт свя­зано с дефицитом аминокислоты Лизина. Принимайте по 500 мг Ь-лизина трижды в день на пустой желудок, пока яз­вочка не заживет. Эхинацея — травка, укрепляющая иммунную систему.

Как только заметите образование афты, начинайте прини­мать по 200 мг два-три раза в день. Витамин С Стимулирует заживление слизистой. Обыч­но рекомендуют есть цитрусовые, однако у некоторых именно от них начинается афтозный стоматит, так что луч­ше принимать таблетки.

Попробуйте по 1000 мг трижды в день. Если от такой высокой дозы у вас начнется понос, уменьшите ее вдвое (три раза по 500 мг). Цинк Помогает заживать различным повреждениям ро­товой полости, в том числе и афтам.

Как только заметите язвочку, начинайте принимать по 30 мг цинка (в форме ле­денцов) ежедневно, пока все не пройдет.

Профилактика

Избегайте пищи, провоцирующей афтозный стоматит. Потенциально опасны цельная пшеница, рожь, ячмень, мо­репродукты, ананас, цитрусовые, инжир, шоколад, помидо­ры, зеленый перец, земляника.

Чтобы выяснить, какой именно продукт вызывает ваши страдания, начните хотя бы с этого списка. Когда очередной раз разыграется стоматит, на некоторое время откажитесь от всего перечисленного.

Дождитесь, когда рот полностью заживет. Потом, не торо­пясь, возвращайте в меню по одному продукту и наблюдай­те, после какого вновь появляются афты.

Проверьте, нет ли в вашей зубной пасте ингредиента под названием лаурилсульфат натрия (ЛСН). Этот часто ис­пользуемый вспенивающий агент нередко провоцирует аф­тозный стоматит, а для чистки зубов он не нужен.

Если у вас часто рецидивируют афты, ищите Пасту без ЛСН. Афтозный стоматит вызывают крошечные ранки на слизистой. Осторожней с царапающей едой — чипсами, суха­риками, сушками. Пользуйтесь зубной щеткой с мягкой щетиной, не ранящей десны.

Слизистую оболочку полости рта может травмировать Плохо подогнанный протез. Срочно обратитесь к стоматологу. Людям, часто страдающим от афтозного стоматита, может не хватать витаминов группы В и/или железа. При­нимайте ежедневно В-витаминный комплекс и поливитамин-но-минеральную добавку с железом. Чтобы получать больше витаминов группы В с пищей, ешьте фасоль, пшеничные ростки и обогащенные этими витаминами хлопья.

Постная говядина — хороший источник железа. Многие случаи афтозного стоматита спровоцированы сильным стрессом.

Используйте классические методы рела­ксации — Медитацию, йогу, аэробику.

Похожие записи:

Категории: