Д Ети мочат постель не нарочно, более того – бессознательно. Помните об этом, особенно когда обнаруживаете утром сырую простыню. Естественно, никакие наказания проблему не решат. Старайтесь сохранять чувство юмора, пока недержание не пройдет само собой, а это, безусловно, рано или поздно произойдет. А пока попробуйте приведенные ниже средства.
«Подсушите» заранее
Ограничьте количество жидкости, выпиваемой ребенком на ночь, особенно газировки и напитков с Кофеином, Который раздражает мочевой пузырь. Если ребенок привык выпивать перед сном стакан Молока, Прекратите его давать и посмотрите, не поможет ли это. Некоторые дети страдают аллергией на молочные белки, в частности казеин, сывороточные альбумины и глобулины.
А она может проявляться ночным недержанием мочи. Впрочем, аллергия на молоко обычно выявляется еще в младенчестве, часто сопровождается поносом, метеоризмом и другими симптомами. г< Приучите ребенка Мочиться Перед отбоем.
Это вряд ли решит проблему, но уменьшит количество попадающей в постель мочи. Следите за тем, чтобы ребенок перед сном занимался чем-нибудь Тихим и спокойным. Активные игры и даже просмотр телепрограмм повышают риск ночного недержания. Предложите ребенку почитать книжку или почитайте ему сами.
Купите Антидиуретический Будильник — приборчик, который издает громкий звук или трясет спящего, если постель становится влажной. Обмочившись, ребенок тут же просыпается.
Довольно быстро вырабатывается условный рефлекс: просыпаться, едва почувствовав позывы к мочеиспусканию. Попросите врача порекомендовать вам лучшую, с его точки зрения, модель. И не унывайте, если рефлекс не возникнет через неделю-другую — бывает, что он вырабатывается только за пару месяцев, но средство в целом очень эффективное.
Что может медицина?
Некоторые исследования показывают, что детям, которые мочатся в постель, недостает антидиуретического гормона. Он помогает почкам удерживать воду, сокращая конечный объем жидкости, поступающей в мочевой пузырь. Врач мо-
Ограничьте ущерб
Используйте в детской постели Полиэтиленовый наматрасник (на молнии). Это убережет не только кровать, но и ваши нервы: неприятный инцидент не будет восприниматься ни вами, ни ребенком как трагедия, и все будут спать спокойнее.
Совместными усилиями
Привлеките ребенка к Домашним хлопотам, связанным с его ночным недержанием: Стирке простыней, перестиланию постели, переодеванию в сухую пижамку и т.
п. Важно, чтобы он воспринимал это не как наказание, а как способ проявить самостоятельность и ответственность.