В ы установили детекторы дыма. Проверили воздух на радон, а воду из-под крана на свинец. Положили в ванной бактерицидное мыло.
Что еще зависит от вас в смысле гигиены жилья, т. е. сведения к минимуму его опасности для здоровья?
Очень многое, особенно если речь идет о квартире в плотно запечатанной городской коробке, где быстро накапливаются загрязнители воздуха.
Естественная чистота
Очевидно, пользуясь растворителями, политурами и прочей бытовой химией, вы раскрываете окна, включаете вентилятор или вытяжку. Но еще лучше заменить эти фирменные продукты безопасными домашними средствами. Универсальное моющее средство. Растворите четыре столовые ложки пищевой соды в 1 л теплой воды. Прочистка стока. Насыпьте в него полстакана пищевой соды.
Добавьте полстакана бесцветного уксуса. Подождите 5 минут, а потом промойте сток чайником кипятка.
Чистка унитаза. Сделайте пасту из лимонного сока с бурой (продается в хозяйственных магазинах). Намажьте очищаемую поверхность, а через два часа сотрите и смойте. Чистка плиты. Пока она еще теплая, полейте свежие пятна водой и посыпьте солью.
Когда плита остынет, ототрите соль вместе с грязью.
Изгнание плесени
Многие из тех, кто жалуется на аллергию к пыльце или кошачьей перхоти, на самом деле реагируют на летающие в воздухе споры плесневых грибов. Для их процветания нужна высокая влаж-
Борьба с микробами
Как чисто ни убирай, от всех микробов не избавиться. Однако вредных бактерий и вирусов среди них будет меньше, если каждый начнет мыть руки перед едой и после туалета. Старайтесь также не дотрагиваться до глаз и рта: чем меньше у микробов шансов проникнуть внутрь вашего тела, тем реже вы будете болеть. Если кто-то в семье все же не уберегся, опрыскивайте дезинфицирующим средством дверные ручки и водопроводные краны - так вы снизите риск распространения заразы на прочих домочадцев. Сколько нужно щеток. Одно из мест, где любят селиться микробы, — влажная зубная щетка. Многие вирусы, в том числе гриппа, выживают на ее щетинках более суток. Выход: используйте по очереди три зубные щетки, чтобы всякий раз брать в руки сухую. Если простудились, то, выздоровев, замените все щетки на свежие. Боитесь запутаться в таком количестве щеток? Тогда пользуйтесь одной, но ежедневно мойте ее перекисью водорода или полосканием для рта. Безопасная губка. Кухонная губка — еще один рассадник бактерий. Если вы протираете ею все на свете, то легко занесете болезнетворных микробов, например сальмонеллу и кампилобактера, со стола и разделочной доски на посуду и столовые приборы. На всякий случай меняйте губку еженедельно и обязательно сушите ее, когда не пользуетесь. Неплохо было бы также ежедневно дезинфицировать ее раствором 30 мл хлорного отбеливателя в 1 л воды.
Война клещам
Микроскопические пылевые клещи кормятся не пылью, а оседающими повсюду мертвыми клетками нашей кожи. Не жалко, но экскременты этих невидимок у многих вызывают аллергию. Как избавиться от коварных постояльцев? Раз в неделю пылесосьте ковры и мягкую мебель, постельное белье и полотенца стирайте в горячей воде, а одеяла, пледы и покрывала, не подходящие для такой частой стирки, пропускайте через сушилку. Если в конце сезона вы убираете какие-либо
Долой свинец
Этот токсичный металл встречается не только в водопроводной воде и старых белилах. Этилированный (содержащий тетраэтилсвинец) бензин давно запрещен, но остатки его все еще загрязняют почву, куда попали вместе с выхлопными газами. На всякий случай ядовитой стоит считать любую пыль. Регулярно ее протирайте и заставляйте всех входящих в дом сразу же снимать уличную обувь. Еще один источник свинца — типографская краска. Полистав газету, обязательно мойте руки. И никогда не разводите печатными изданиями огонь, иначе в золе останется свинцовая пыль. Чтобы растопить печь, пользуйтесь лучиной.
Меньше хлора
Водопроводную воду хлорируют. Это хорошо, поскольку хлор убивает микробов. К сожалению, подозревают, что обработанная им вода вызывает весьма неприятные недуги, включая рак мочевого пузыря и прямой кишки. Вода в бутылках оптимальна для питья, но это далеко не всем по карману. Дешевле дехлорировать воду из-под крана, установив на нем фильтр с активированным углем. Аналогичный фильтр на душе сведет к минимуму количество хлора и его соединений, которые вы вдыхаете, нежась под горячими струями.