А Ллергическую реакцию, сопровождающуюся крапивницей, т. е. появлением на коже красных пятен и волдырей, ослабляют антигистаминные средства. Выбирайте препараты нового поколения, такие, как кларитин или телфаст: они не вызывают сонливости. Пока они делают свое дело, воспользуйтесь приводимыми ниже домашними средствами, чтобы облегчить недомогание. А чтобы не покрываться зудящими волдырями в будущем, постарайтесь выяснить, что могло вызвать аллергию.
Намочите
Если крапивница вызвана не переохлаждением (а случается такое довольно редко), примите Прохладную ванну Или наложите Холодный компресс. Холод вызывает сужение кровеносных сосудов и блокирует высвобождение гистами-на. Для облегчения зуда добавьте в наполненную водой ванну Коллоидный овес, толокно Или просто мелко смолотые Овсяные хлопья И посидите в ней минут 10—15. (Вылезайте из ванны осторожно — размокшие овсяные хлопья очень скользкие!
)
Намажьте
Легкими касаниями нанесите на высыпания Каламино-вый лосьон Или Лосьон гамамелиса виргинского. Эти средства со стягивающим действием вызовут сужение кровеносных сосудов и тем самым уменьшат выход из них гистами-на. Вместо каламинового лосьона можно воспользоваться Молочком магнезии Или Коллоидным субцитратом висмута (пепто-бисмолом).
Эти препараты имеют щелочную реакцию и благодаря этому облегчают зуд. В небольшую чашку с Питьевой содой Добавьте несколько капель Воды И размешайте до образования однородной кашицы.
Нанесите ее на волдыри — это уменьшит раздражение кожи и облегчит зуд. Нет ли у вас под рукой Пасты из винного камня? Он тоже неплохо снимает зуд. Приготовьте кашицу (см.
предыдущий рецепт) и смажьте ею волдыри. Гж Если на коже всего несколько волдырей, но они сильно чешутся, снять на время зуд поможет Гидрокортизоновая мазь. Используйте ее согласно инструкции.
Чтобы успокоить зуд, смешайте чайную ложку любого Уксуса Со столовой ложкой чуть Теплой воды, Смочите раствором ватный тампон или салфетку и смажьте волдыри. Старинное китайское средство против волдырей: добавьте 60 г Коричневого сахара И 30 г свежего Корня имбиря В 180 г Уксуса И кипятите несколько минут. Отлейте немного отвара, смешайте его с водой и делайте примочки по нескольку раз в день.
Крапива против крапивницы
Вместо антигистаминных препаратов фитотерапевты советуют использовать Крапиву. Принимайте в день до шести капсул (по 400 мг) сухого экстракта из листьев крапивы или нарвите несколько пригоршней свежих листьев, обдайте их кипятком и съешьте.
Рыба и витамин С
Три раза в день принимайте 1000 мг Рыбьего жира В капсулах.
Он содержит незаменимые жирные кислоты, обладающие противовоспалительными свойствами. Богатым источником этих кислот считаются лосось, луфарь и длинноперый тунец. Каждый день принимайте по 1000 мг Витамина С В три приема.
В таких дозах он действует наподобие антигистаминных препаратов. Суточная доза витамина не должна превышать 1000 мг, иначе может возникнуть понос.
Боритесь со стрессом
Высыпания на коже могут возникнуть или усилиться под влиянием Стресса. Если вы живете в постоянном напря- жении, успокаивайте нервы с помощью медитаций, йоги или последовательного расслабления мышц. Заварите чашку Чая из ромашки, валерианы Или Котовника. Все эти травы обладают успокаивающим действием и помогут справиться со стрессом — а значит, и с зудящими кожными волдырями. Для приготовления чая залейте чайную ложку травы стаканом кипятка, настаивайте 10 минут и процедите.
Профилактика
Чтобы крапивница не повторялась, необходимо выяснить, чем она вызвана. Если вы теряетесь в догадках, Заведите дневник. Наиболее вероятные провокаторы — пищевые продукты, напитки, пищевые добавки и лекарства. Не прекращайте вести дневник, даже если очевидных связей поначалу не обнаруживается; обратите внимание на погоду, стрессовые воздействия, одежду, время, проведенное на солнце, и т.
д. Тщательный анализ наверняка позволит вам выявить истинную причину появления на коже красных зудящих высыпаний.
Среди пищевых продуктов, наиболее часто вызывающих аллергические высыпания на коже, можно назвать Морских моллюсков И Ракообразных, орехи, шоколад, рыбу, помидоры, яйца, свежие ягоды И Молоко. У некоторых аллергическую реакцию вызывают присутствующие в пище и вине консерванты (например, сульфиты). Выявив «болезнетворный» продукт, исключите его из рациона и посмотрите, не стали ли приступы крапивницы реже.
Из лекарств аллергическую реакцию чаще всего вызывают Антибиотики И Нестероидные противовоспалительные препараты (например, аспирин и ибупрофен). Можно заподозрить также седативные препараты, транквилизаторы, мочегонные, пищевые добавки, антациды, противоартрит-ные средства, витамины, глазные и ушные капли, слабительные и средства для спринцевания.