Если народные средства используют тысячелетиями, они, очевидно, помогают, иначе о них давно забыли бы. Однако всегда существует риск побочных эффектов, нежелательных взаимодействий с другими веществами или просто ошибка при выборе лечения. Польза домашних средств, приведен­ных в этой книге, подтверждена многочисленными свиде­тельствами неспециалистов, а во многих случаях и научны­ми исследованиями.

Их безопасность тщательно проверена нашими медицинскими консультантами. Но есть ситуации, когда необходима чрезвычайная осторожность.

Беременность. В Этом случае не принимайте без консуль­тации с врачом никаких трав, добавок и безрецептурных медикаментов. Многие из них, особенно в высоких дозах, могут навредить плоду.

Прием рецептурных медикаментов. Если собираетесь ис­пользовать рекомендуемые здесь домашние средства, обя- зательно выясняйте у врача, возможны ли отрицательные взаимодействия между ними и теми медикаментами, кото­рые он вам назначил. На с. 434-437 приведены некоторые самые общие меры предосторожности, но лучше уточнить этот момент применительно к вашему случаю, особенно ес­ли речь идет о хронической патологии: например, диабете или ишемической болезни сердца. То же самое относится к любым другим безрецептурным или домашним средствам, не упомянутым в нашей книге. Известная пищевая или лекарственная аллергия. Внима­тельно следите за реакцией организма или консультируй­тесь предварительно с врачом, не содержит ли новое для больного домашнее средство опасных для него аллергенов. Серьезная болезнь. Внимательно читайте во всех главках врезки «Нужен ли врач?

». Наши домашние средства предна­значены для лечения легких, «повседневных» недомоганий и общего укрепления здоровья, а вовсе не для того, чтобы с их помощью маскировать симптомы серьезных болезней, требующих профессиональной медицинской помощи.

Болезнь ребенка. Некоторые травы, добавки и другие до­машние средства категорически противопоказаны детям, особенно младенцам. Иногда мы особо оговариваем этот момент.

Во всех прочих случаях обязательно консультируй­тесь с педиатром. Покупая в аптеках безрецептурные пре­параты, всегда уточняйте, для детей они или для взрослых (хороший фармацевт должен спросить вас об этом сам).