П Аховая эпидермофития (ПЭ) - грибковое поражение кожи. Лечится ПЭ, естественно, противогрибковыми средствами, выбор которых весьма широк. Эти лекарства продаются без рецепта и, как правило, отличаются высокой терапевтической эффективностью. Если не помогает один препарат, можно воспользоваться другими, содержащими иные действующие вещества. Но не хуже (а иногда и лучше) аптечных препаратов помогают и традиционные домашние средства. Бот некоторые из них.

Чаи, масла и мази

Смочите ватный тампон Настоем тимьяна И протрите паховую область. Тимьян содержит тимол — соединение, обладающее сильным противогрибковым действием. Для приготовления чая залейте две чайные ложки свежей или сухой травы стаканом кипятка и дайте настояться 20 минут. Остывшим настоем смачивайте ватный тампон.

Другое эффективное средство против пахового гриб­ка - Имбирь. В Его корне содержится 23 противогрибковых компонента, включая наиболее эффективную в этом отно­шении каприловую кислоту. Залейте 30 г измельченного корня имбиря стаканом кипятка и настаивайте смесь в те­чение 20 минут.

Когда настой остынет, смочите им ватный тампон и протрите паховую область. Противогрибковые компоненты содержатся и в корне солодки, испокон века использующемся традиционной ки­тайской медициной для лечения ПЭ. Залейте шесть чайных ложек измельченного в порошок Корня солодки Стаканом кипятка и настаивайте 20 минут.

Остывший настой нанеси­те на кожу паховой области. Масло чайного дерева — антисептик, обладающий про-тивомикробными и противогрибковыми свойствами. Три раза в день втирайте небольшое количество масла в кожу паха.

После того как кожа очистится от грибка, продолжай­те лечение еще в течение двух недель. Если чистое масло вызывает раздражение кожи, смешайте 10 его капель с дву­мя столовыми ложками мази календулы.

Два раза в день на­носите препарат на пораженную кожу паха. Ни в коем слу­чае не принимайте масло чайного дерева внутрь!

Как одеваться?

Носите легкую, Свободную одежду. Одежда, плотно прилегающая к телу, вызывает повышение температуры в паховой области, а значит, увеличивает риск ПЭ.

Мужчинам, пользующимся во время тренировок сус­пензорием, рекомендуем поддевать под него Хлопчатобу­мажные трусы. Хлопок впитывает пот и защищает нежную кожу от раздражения. Носите носки из акриловой нити или какого-нибудь другого материала, не препятствующего испарению пота.

Чистота - залог здоровья

После тренировки (как и любого занятия, вызывающе­го обильное потоотделение) примите душ и Смените белье и верхнюю одежду. Главное, как можно быстрее удалить с ко­жи пот, способствующий росту грибка. Не расхаживайте по­долгу в мокрых плавках или купальнике. Всегда Стирайте тренировочную одежду, Прежде чем на­деть ее снова.

Если у вас эпидермофития стоп, Сначала надевайте но­ски, а затем уже нижнее белье. В противном случае, надевая трусы, вы непременно коснетесь ими голых стоп и занесете грибок в область паха. Не вытаскивайте полотенце из корзины с грязным бельем, решив попользоваться им еще раз.

Поскольку пахо­вый грибок прекрасно сохраняется в темной сырой среде, вы рискуете снова занести его на кожу. После ванны или душа просушите паховую область с помощью Фена В режиме минимального нагрева.

Припудривайте

Одеваясь или меняя нижнее белье, нанесите на кожу в области паха Тальк Или Детскую присыпку. Они будут впитывать влагу и помогут коже долгое время оставаться сухой. Порошок из корневища Желтокорня канадского — «взрослый» аналог детской присыпки. Он не только погло­щает влагу, но и содержит соединения, обладающие проти­вовоспалительными и антибактериальными свойствами.

Не худо бы похудеть

Если вы набрали лишний вес и на коже появились до­полнительные складки, подумайте о том, чтобы Сбросить несколько килограммов. Во влажных и теплых кожных складках грибок найдет для себя идеальные апартаменты.