Подагра и приступ подагры

Приступ подагры развивается удивительно быстро. Минуту назад вы самозабвенно плясали рок-н-ролл, а сейчас сидите, скрючившись от невыносимой боли. Первое движение - к упаковке с аспирином. Неверный ход. Аспирин замедляет выведение из организма мочевой кислоты, а это продлит ваши муки. Лучше принимать напроксен или индометацин. Потом, когда немного станет легче, стоит обратиться к домашним средствам, которые быстрее избавят от приступа. Главное, пить больше воды, чтобы растворить колючие мочекислые кристаллы.

Неотложная помощь

Во время острой фазы приступа старайтесь максималь­но разгрузить больной сустав и поднять его повыше. Если можете такое выдержать, прикладывайте к суста­ву примерно на 20 минут Пузырь со льдом. Холод приглушит боль и уменьшит воспаление. Оборачивайте пузырь поло­тенцем, чтобы не обморозить кожу.

Пользуйтесь им триж­ды в день в течение двух-трех дней.

Любителям ягод

Вишни — старинное народное средство от подагры. Они содержат соединения, помогающие нейтрализовать мочевую кислоту. Кроме того, в вишнях обнаружены про­тивовоспалительные вещества. Поэтому, как только почув­ствуете приближение приступа, быстрее съедайте пару гор­стей этих ягод. Если не сезон, можно заменить консервами или даже соком близкой родственницы вишни — черемухи поздней (один-два стакана; попробуйте смешивать с анана­совым соком). Альтернатива — Таблетки с вишневым экстрактом. Реко­мендуемая поддерживающая доза 1000 мг/сут; во время приступа их надо принимать трижды в день. Терпеть не можете вишен?

Некоторые уверяют, что Земляника Помогает от подагры ничуть не хуже.

Зеленая аптека

От воспаления суставов помогает ежедневный прием Рыбьего жира Или Льняного масла. Они богаты мощным противовоспалительным агентом — эйкозапентаеновой кисло­той (из группы омега-3-жирных кислот). Хороший противовоспалительный эффект дают также таблетки с ананасовым ферментом Бромелаином. Стандарт­ная доза во время острой фазы подагрического приступа по 500 мг трижды в день между едой.

Таблетки с Экстрактом сельдерейного семени, Похоже, способствуют выведению мочевой кислоты из организма. Стандартная доза от двух до четырех штук в день. Давно рекламируемая травниками как средство против артрита, Крапива Помогает снизить уровень мочевой кисло­ты.

Специалисты рекомендуют обычно 300— 600 мг лиофи-лизированного экстракта в день. Не принимайте крапиву дольше трех месяцев без перерыва, не используйте ее на­стойку: спирт при подагре противопоказан.

Альтернатив­ный способ лечения крапивой: прикладывайте к больному суставу тряпочку, смоченную настоем ее листьев.

Что будем пить?

Пейте больше Воды — минимум 2 л в день. Она поможет удалить из организма лишнюю мочевую кислоту.

Дополни­тельный плюс: разбавление мочи предупреждает образова­ние мочекислых почечных камней, которые у больных по­дагрой встречаются чаще, чем у других людей. Не пейте спиртного. Похоже, что этанол стимулирует образование мочевой кислоты и замедляет ее выведение. Особенно опасно пиво — оно содержит больше пуринов, чем любой другой алкогольный напиток.

 

Занимательная фармакология

Если вы принимаете Мочегонное (например, от гипер­тонии), попросите врача заменить его лекарством другой группы. Дело в том, что ваше нынешнее средство откачива­ет из организма лишнюю воду, а это ведет к росту концент­рации мочевой кислоты в крови. т. е. к повышенному риску ее выпадения в осадок и накопления в суставах.

Подагрические приступы могут провоцироваться Ниацином (никотиновой кислотой), Который часто назначают для снижения уровня холестерина. Узнайте у врача, нельзя ли его чем-то заменить.

Советы голодающим

Сбрасывание лишнего веса снижает риск приступов подагры, но голодная диета, особенно строгое голодание, при вашей болезни — большая ошибка. Такой подход ведет к ускоренному разрушению клеток с выделением в кровь большого количества мочевой кислоты. Чтобы избежать ро­ста ее концентрации, худейте медленно — сбрасывайте не бо­лее 900 г в неделю.

 

Похожие записи:

Категории: