Сухие волосы

В Ерьте всему, что обещает реклама, и скоро ваш дом заполнится шампунями и кондиционерами, без которых якобы не бывает роскошной, сияющей здоровьем... да чего там - просто нормальной прически. Между тем обычные продукты, например майонез, могут с такой же легкостью вернуть блеск сухим прядям и сделать вашу шевелюру не менее впечатляющей, чем у фотомоделей.

Как мыть голову

Мойте голову не чаще, чем Через день. Грязными во­лосы стать не успеют, зато сохранят натуральную смазку. Пользуйтесь Детским шампунем — он сушит волосы меньше, чем другие. Мойте голову Теплой, А не Горячей водой, Которая смы­вает с волос защитную смазку.

Оптимальная температура чуть выше 37°С. Тщательно Ополаскивайте Голову после шампуня.

Его остатки на волосах будут их сушить.

Салат для волос

г Авокадо увлажняет волосы и повышает их прочность, насыщая белком. Растолките спелый очищенный плод и тщательно перемешайте с чайной ложкой масла из пшенич­ных зародышей и чайной ложкой масла жожобы. Намажь­те этим салатом только что вымытые волосы до самых кон­чиков. Наденьте на голову шапочку для ванны или просто полиэтиленовый пакет. Через 15—30 минут тщательно про­мойте волосы. Майонез — отличная замена авокадо (здесь источник белка — яйцо).

Намазывайте этой приправой волосы и смы­вайте примерно через час.

Кондиционные волосы

Если вы пользуетесь покупным кондиционером, про­верьте, содержит ли он вещества, защищающие волосы от избытка тепла, например Диметикон Или Фенилтриметикон. Это особенно важно, если вы пользуетесь феном. Сделайте кондиционер сами, смешав Оливковое масло, гель алоэ настоящего (по 60 мл), Розмариновое И Сандаловое

Не помочь ли железе?

Сухость волос наблюдается при гипотире­озе - недостаточной активности щитовид­ной железы. Ее работу может улучшить цинк. Принимайте его по 30 мг ежеднев­но. Через месяц надо будет добавить ме- Ди - по 2 мг/сут. Иногда в эту схему тре­буется включить йод. Хороший его источ­ник - морская капуста. Она продается в сухом виде и в консервах. Добавляйте ее в супы и рагу или ешьте в виде салата.Эфирные масла (по шесть капель).

Первый компонент этой смеси смягчает волосы, второй увлажняет, третий придает им упругость, а четвертый (необязательный) — приятный аромат. Намажьте голову и смойте через 1—2 часа.

Кондиционер сначала наносите, не жалея, на Концы волос, Где они самые сухие. А потом продвигайтесь к коже головы.

В экстремальной ситуации просто слегка смажьте су­хие волосы Лосьоном для рук.

Сушка против сухости

По мере возможности сушите волосы Естественным пу­тем. Если без фена не обойтись, используйте его минималь­ное время. То же самое относится к завивочным щипцам и горячим бигуди.

Действуя на волосы теплом, мы иссушаем их, и они становятся ломкими. Пользуясь феном, устанавливайте его В теплый, А не в горячий режим.

Как будем чесать?

Пользуйтесь щеткой с Натуральной, А не пластиковой щетиной.

При трении пластика о волосы генерируется ста­тическое электричество, делающее волосы более хрупкими. Сначала Расчесывайте концы волос, Чтобы распутать узелки.

Так вы не будете дергать и рвать пряди, проводя щеткой по всей их длине. Распутав узлы, ведите щеткой от корней волос до са­мого конца, чтобы по ним равномерно Распределилась есте­ственная смазка (кожное сало).

Закрепляем успех

Витамины группы В Укрепляют волосы. Принимайте за едой дважды в день по 50 мг В-комплекса.

Для здоровья волос важно также минеральное вещест­во Селен. Принимайте по 200 мкг дважды в день. Энотеровое масло Заставит блестеть волосы, действуя изнутри.

Попробуйте принимать эту добавку по 1000 мг трижды в день. Главная ее ценность — высокое содержание незаменимой гамма-линоленовой жирной кислоты.

Профилактика

В бассейне с хлорированной водой всегда надевайте Купальную шапочку, Которая защитит волосы от едкой хлорки. Выйдя из воды, как можно быстрее вымойте голо­ву. Включайте в спальне Увлажнитель воздуха, Особенно в отопительный сезон, когда влажность в квартире резко сни­жается.

Подравнивайте Прическу не реже, чем раз в шесть не­дель, удаляя посекшиеся, засохшие кончики волос.

Похожие записи:

Категории: