В Последнее время язвы стали лечить антибиотиками, убивающими Helicobacter pylori - бактерии, которые в большинстве случаев и считаются причиной язв. (Миновали те дни, когда всю вину за образование «дырок» в желудках врачи сваливали на стресс и погрешности в диете.) Тому, чья язва связана с жизнедеятельностью Н. pylori, потребуется 10-14-дневный курс лечения антибиотиками. Полное выздоровление наступает примерно через восемь недель. Облегчить симптомы болезни и предотвратить ее рецидивы помогают и многочисленные домашние средства. Принимать фитопрепараты следует после завершения лечения антибиотиками.
Нейтрализуйте кислоту
Быстрее всего боль снимают отпускаемые без рецепта Антациды (маалокс, миланта и др.), нейтрализующие желудочную кислоту, и Блокаторы Н2-рецепторов Желудка (тага-мет, пепсид, зантаг и др.), которые подавляют секрецию желудочной кислоты.
Длительный прием этих препаратов может привести к полному излечению от язвенной болезни. Антацидные препараты принимают по две столовые ложки после каждого приема пищи, перед сном и всякий раз, когда язва заявляет о своем присутствии болью.
Н2-блокато-ры пьют в соответствии с инструкциями по применению. Запор или диарея указывают на передозировку препарата.
В этом случае его дозу нужно уменьшить вдвое. Прием пищи Способен на какое-то время снять боль в желудке.
Причина обезболивающего действия пищи ясна: попадая в желудок, она нейтрализует желудочную кислоту. Но если у вас язва двенадцатиперстной кишки, пища может даже усилить боль, если только она не представляет собой продукт, богатый клетчаткой, которая замедляет процесс пищеварения.
Боль в двенадцатиперстной кишке затихает, когда пища надолго задерживается в желудке и достигается более полная нейтрализация желудочной кислоты. Как показывают опыты на животных, выделение пищеварительных жидкостей стенками желудка подавляется Имбирем. Он оказывает и противовоспалительное действие. Капсулы с препаратами имбиря можно проглатывать целиком или же вскрывать и растворять содержимое в воде или соке. Ежедневно потребляйте не более чайной ложки имбиря: в больших дозах он может вызвать раздражение слизистой. Для начала попробуйте есть засахаренный имбирь. Имбиря в имбирном пиве для лечебных целей, по-видимому, недостаточно.
Обволакивающие средства
Препараты солодки обволакивают желудочную выстилку, защищая ее от разъедающего действия желудочной кислоты, и способствуют заживлению язвы. Приобретайте в аптеках препараты солодки, не содержащие глицирризи-на: обычные препараты этого растения сильно повышают артериальное давление. Примерно за 30 минут до каждого приема пищи разжевывайте по одной-две лакричные пластинки. Если вы еще принимаете антибиотики, препараты солодки противопоказаны. Кора вяза ржавого, используемая как обволакивающее средство при болезнях горла, образует большое количество слизи — вязкого, прозрачного, студенистого вещества, защищающего желудочную выстилку от воздействия кислоты. Если вы не пьете антибиотики и другие лекарства, принимайте по 700 мг препаратов вяза (в капсулах) после каждого приема пищи. Вместо капсул можно использовать чай: настаивайте одну-две чайные ложки сухой коры в стакане кипятка в течение 20—30 минут, затем процедите. Выпивайте в день по три чашки настоя. Тщательно разжуйте чайную ложку семян льна и проглотите кашицу. Семена льна, как и кора вяза ржавого, образуют в желудке успокаивающую слизь. Кроме того, это богатый источник омега-3-жирных кислот, которые помогут снизить уровень холестерина в крови. Попробуйте принимать сок алоэ. Это популярное народное средство снимает воспаление слизистой желудка и угнетает секрецию желудочной кислоты. Пейте по трети чашки сока три раза в день.
«Противоязвенные» продукты
Пейте сок сырой капусты. Напиток, возможно, и не самый приятный на вкус, а пептическим язвам он и вовсе не нравится. Народные целители знали о его полезных свойствах задолго до 1950-х годов, когда группа ученых из Стан-фордского университета доказала его терапевтическую эффективность при язвенной болезни. В одном из более поздних исследований было показано, что под влиянием капустного сока язвы у больных рубцуются всего за семь дней. Активным компонентом сока является, по-видимому, аминокислота глутамин. Сок легко получить в домашних условиях, отжав его из пропущенной через мясорубку или натертой на терке капусты либо воспользовавшись соковыжималкой. В течение трех недель выпивайте ежедневно примерно по 1 л сырого сока. Не любите капусту? Высоким содержанием глутамина отличаются и Ананасы. Побалуйте себя Медом. В ряде исследований установлено, что мед подавляет увеличение количества бактерий Н.
pylori. Намазывайте мед на хлеб и тосты, добавляйте его в каши вместо сахара и подслащивайте им травяные чаи.
Полезные добавки
г Корневище астрагала усиливает иммунитет и благодаря своим противомикробным и противовоспалительным свойствам нередко используется в качестве природного растительного антибиотика. Ежедневно принимайте по 2 г астрагала в капсулах. Родственница имбиря, Куркума длинная Также защищает нежную выстилку желудка и кишечника, а кроме того, уменьшает газообразование в пищеварительном тракте. Принимайте по трети чайной ложки измельченного в порошок корня куркумы между приемами пищи или используйте ее в качестве приправы.
(Настой из куркумы получается неважный, так как она плохо растворяется в воде.) Пользуйтесь куркумой умеренно: в высоких дозах она пойдет пищеварительной системе не на пользу, а во вред. Куркума противопоказана при желчнокаменной болезни: чрезмерный прием препаратов куркумы может привести к ее обострению.
«Противоязвенные» чаи
Ромашковый чай — популярное старинное средство, уменьшающее воспаление слизистой и успокаивающее желудок. Залейте две чайные ложки измельченных цветков ромашки половиной стакана кипятка.
Настаивайте 5 минут и процедите. Мята перечная Также оказывает противовоспалительное действие, уменьшая боли в желудке и способствуя заживлению язвы. Для приготовления чая залейте столовую ложку измельченных листьев мяты стаканом кипятка, настаивайте несколько минут и процедите.
Мятный чай противопоказан при желудочно-пищеводном рефлюксе: он может усугубить его.
Борьба со стрессом
Г Снимайте стресс Любыми доступными методами и средствами: выполняйте дыхательные упражнения, слушайте спокойную музыку, занимайтесь йогой, вдыхайте успокаивающие запахи. Прежде, когда мы ничего не знали о Н.
pylori, главной причиной язвенной болезни ученые считали чрезмерный эмоциональный стресс. Сегодня наши представления об этом заболевании изменились, но врачи обнаружили, что стресс способен вызывать боль, повышая секрецию желудочной кислоты.
А если в пищеварительной системе живут Н. pylori, они непременно воспользуются сбоем защитных механизмов и тут же примутся за свою разрушительную деятельность. Г" В Особенно напряженные периоды жизни раз в неделю делайте Массаж: Едва ли найдется более действенный и приятный способ борьбы со стрессом.
Профилактика
Витамин С Подавляет рост Н. pylori.
Принимайте два раза в день по 1000 мг этого витамина. Им богаты и некоторые пищевые продукты — плоды цитрусовых и многие овощи (особенно помидоры). Витамин А - необходимый компонент профилактики язвенной болезни.
У людей, потребляющих его в больших количествах, риск язвы двенадцатиперстной кишки минимален. Постарайтесь потреблять ежедневно не менее 10 ООО МЕ витамина А с пищей и в виде препаратов.
Лучше всего для этого включить в диету разнообразные фрукты и овощи и ежедневно принимать поливитамины. Ешьте больше Йогурта, содержащего живые культуры полезных бактерий, Особенно ацидофильной палочки, которая подавляет Н.
pylori. Особенно полезно есть йогурт во время приема антибиотиков: эти лекарства убивают в пищеварительном тракте и «хорошие» бактерии, ограничивающие рост «плохих» микробов. Сократите потребление алкоголя: Он раздражает выстилку желудка.
Допустимый ежедневный максимум — два 100-граммовых бокала вина для мужчин и один бокал для женщин. Аспирин, ибупрофен и прочие Нестероидные противовоспалительные средства Принимайте в очень умеренных дозах: они способствуют изъязвлению желудочной стенки. Откажитесь от кофеина и курения. Никотин и кофеин увеличивают выработку желудочной кислоты, а табак еще и снижает лечебную эффективность антибиотиков.