Многие травы готовят без горячей воды (просвирник, омелу), так как при высокой температуре они теряют свои целебные свойства. Их настаивают в течение 8—12 часов в холодной воде (чаще на ночь), затем немного подогревают (чтобы приятно было пить!) и хранят суточное количество чая в термосе, который предварительно ополаскивают горячей водой. Однако наилучший способ приготовления целебного чая — это смесь чая, приготовленного холодным способом, с настоем (заваркой); настаивают в холодной воде (половина нормы воды), утром процеживают. То, что осталось в сетке (дуршлаге), заваривают второй половиной воды (кипящей) и снова процеживают. Затем все смешивается. При таком приготовлении можно экстрагировать вещества, получаемые не только при горячем способе, но и при холодном.
Эссенции
Эссенции — это те же настойки, но спиртовые (38—40°) или винные. Бутылка заполняется травой и заливается вином, плотно закрывается пробкой и хранится в теплом месте (20°) 14 дней или дольше, ее нужно часто встряхивать, затем хорошо процедить и отжать траву. Эссенции используются внутрь (несколько капель), например в чае, наружно как растирания и в компрессах.
Свежий сок
Свежие соки трав принимают по нескольку капель внутрь или используют наружно — обрабатывают больные места на теле. Их получают домашним способом с помощью соковыжималки, которая их и измельчает, и отжимает. Соки нужно готовить ежедневно. Если же их хранить в маленьких, плотно закрытых бутылках, то они могут храниться несколько месяцев.
Кашица из трав
Стебли и листья хорошо раздавить скалкой, приготовить кашицу, нанести на полотняную тряпочку и наложить на больное место, завязать теплым платком. Такой компресс можно оставить на ночь.
Припарки с травами
Воду довести до кипения, поперек емкости положить над кипящей водой дуршлаг или ситечко со свежей или сушеной травой, накрыть крышкой. Через некоторое время распаренную траву кладут на неплотную ткань и привязывают к больному месту. Затем завязывают теплым шерстяным платком, так как необходимо сохранить тепло. Очень эффективны согревающие компрессы с полевым хвощом. Такие компрессы ставят на два часа или на всю ночь.
Приготовление мазей и масел
Измельчить четыре полные горсти трав. Растопить 500 г свиного жира (как если бы вы собирались жарить шницель). Положить туда траву, и помешивая, немного обжарить и снять с огня, накрыть крышкой и оставить так на ночь. На следующий день все это немного подогреть, отфильтровать через льняную ткань и разлить еще теплую мазь по баночкам.
Приготовление "масла" идет следующим образом: бутылку заполняют цветками или травами до горловины и заливают оливковым маслом, полученным холодным способом, так, чтобы масла было на два пальца над травой. Оставить на 14 дней на солнце или возле теплой плиты.
Ванны с травами
Полная ванна. Травы заливают на ночь холодной водой. Для этого необходимо полное ведро свежих трав (на 6—8 л) или 200 г сухих трав. На следующий день все это подогревают и выливают полученный настой в ванну с водой. Принимают ванну в течение 20 минут. Грудь должна быть над водой (чтобы не было нагрузки на сердце). После ванны не надо вытираться, надо просто завернуться в банное полотенце или халат и прогреться в постели в течение одного часа.
Сидячая ванна. Для сидячей ванны нужно взять полведра свежих трав или около 100 г сухих трав. Все остальное как и для полной ванны. Часть тела, где находятся почки, должна быть под водой. Обратите внимание на указания, относящиеся к травам в соответствующих разделах.
Оставшуюся после ванн воду можно подогревать и использовать еще 2 раза (для обоих типов ванн).
Компресс из шведских трав (шведского горького бальзама)
В зависимости от того, куда вы ставите компресс, берут или немного ваты, или неплотную ткань, смачивают бальзамом и накладывают на больное место, которое обязательно предварительно смазывают свиным салом или мазью "календула", чтобы спирт не обезжирил кожу. Сверху можно заклеить кусочком пластыря большего размера, чтобы не испачкать белье, затем можно завязать еще теплым платком, а в случае необходимости — и забинтовать. В зависимости от заболевания и переносимости компресс оставляют на два—четыре часа, а иногда и на всю ночь. После компресса кожу надо немного припудрить. В случае плохой переносимости такие компрессы можно держать не так долго или на некоторое время вообще воздержаться от них. Аллергики не должны пользоваться пластыре
м, а сразу завязывать платком. Перед тем как поставить компресс, не забудьте смазать кожу жиром. Если появится зуд, смазывайте мазью "календула". С таким компрессом не обязательно лежать, можно выполнять любую работу по дому.