Мы рады приветствовать Вас на нашем сайте!

Здесь вы найдете исчерпывающую информацию по наиболее распространенным заболеваниям и методам их лечения, советы современных медиков и старые рецепты наших предков, которые были проверенны не одним поколением и доказали свою эффективность. Многие рецепты молодости и красоты хранились в тайне и до большинства людей не были доступны. Теперь все изменилось. Каждый человек хочет быть здоровым и красивым, но не каждый знает как именно можно этого достигнуть, Наш сайт поможет Вам.

Храп

Х Рапуны - счастливые люди. В конце концов из всех домочадцев только они и могут спать под громоподобные раскаты собственного храпа. Если вы тоже принадлежите к числу этих избранников, во избежание семейных размолвок как-нибудь покажите своей супруге (супругу) врезку «Курс самообороны от храпа». После этого попробуйте воспользоваться нашими советами. Возможно, вы прекратите храпеть, просто изменив позу во время сна. Гораздо чаще, однако, требуется нечто значительно более сложное - похудеть.

Свейте гнездышко

Купите себе еще Несколько подушек И подкладывайте их под голову. Тем самым вы предотвратите западание тка­ней горла в дыхательные пути. А именно это и происходит, когда вы спите на спине без подушки под головой. Приподнимите изголовье постели. Проще всего это сде­лать, подложив под передние ножки кровати несколько плоских досок.

 

О рецидиве

Вернется псориаз или нет, после того как он исчез, - вот первый вопрос, который должен волновать пациента. Очевидно, что ни один человек не бу­дет рад следовать режиму, зная, что результаты будут мимолетны. Кстати, это в основном происходит при обычном, традиционном лечении. Сущест­вуют две причины, когда псориаз может появиться вновь:

1. Главная причина возникновения болезни осталась.

 

Тренировка стрессовых реакций вашего организма

Способы, снижающие негативные последст­вия стресса, можно разделить на две основ­ные категории.

1. Способы, которые учат изменять свое поведение и тем самым снижать уровень стресса.

 

Почему стресс вреден

Чтобы понять, как бороться со стрессом, мы должны вначале выяснить, почему он настоль­ко вреден для организма.

Когда наш доисторический предок сталки­вался лицом к лицу с внезапной опасностью (нападение крупного и сильного хищника или же благоприятная возможность убить крупную добычу), его тело различными способами го­товилось к действию.

 

Если проведенный массаж не снял мышечного спазма

Если проведенный массаж не снял мышечного спазма, не уменьшил боли, используют прием вибрации, который выполняют подушечкой одного или нескольких пальцев в зависимости от размеров массируемой зоны. Различа­ют прерывистую и непрерывистую вибрацию. Непреры­вистая вибрация проводится с частотой 100 и более коле­баний в минуту в течение 5—10 с с перерывом на 3—5 с; общая ее длительность — 1,5—2 мин. Прерывистая виб­рация выполняется отдельными ритмическими колеба­тельными движениями. От силы вибрации зависит ответ­ная реакция. Сильные вибрации успокаивают общую боль, снижают давление крови, успокаивают нервную систему. Слабые вибрации повышают артериальное дав­ление, усиливают секреторную функцию желудка, снижа­ют утомление, повышают мышечный тонус.

 

 

 

 

Продажа товаров для здоровья и красоты: ягоды годжи, черный тмин http://body-market.ru хорошие цены, доставка По России.

Категории:

Теги: