Мы рады приветствовать Вас на нашем сайте!

Здесь вы найдете исчерпывающую информацию по наиболее распространенным заболеваниям и методам их лечения, советы современных медиков и старые рецепты наших предков, которые были проверенны не одним поколением и доказали свою эффективность. Многие рецепты молодости и красоты хранились в тайне и до большинства людей не были доступны. Теперь все изменилось. Каждый человек хочет быть здоровым и красивым, но не каждый знает как именно можно этого достигнуть, Наш сайт поможет Вам.

Зерновые продукты

Общие правила:

Исключить из рациона белый хлеб и все изделия, сделанные из бе­лой муки.

 

Предменструальный синдром

П Редменструальный синдром (ПМС) - это не только резкие перепады настроения, головные боли и вздутие живота. Самое досадное то, что эти и многие другие его симптомы с удручающей регулярностью повторяются из месяца в месяц. Как же избавиться от этой циклической напасти? Врачи советуют за три - пять дней до начала менструаций принимать каждые 8 часов по две таблетки (200 мг) таких обезболивающих препаратов, как ибупрофен или напроксен. Но существует и множество других способов подготовиться к ПМС и достойно отразить его атаку.

Больше двигайтесь

Уцеляйте 20—30 минут в день Аэробным упражнениям. Лучший выбор — ходьба и плавание. Если это скучно, зай­митесь коньками, карате, кикбоксингом, водной аэроби­кой, спортивными танцами и т. д. и т.

 

Похмелье

II икогда в жизни больше ни грамма», - подобную клятву давали себе \\ II Многие, проснувшись наутро после вечеринки с бьющей молотом головной болью и желудком, который зажил собственной жизнью и отчаянно рвется наружу. Первое правило: если боитесь, что вырвет, не сопротивляйтесь зову природы. Рвота - это способ избавления от токсинов. И не глотайте анальгетики. Ацетаминофен (парацетамол), а возможно, и аспирин с ибупрофеном вредны для насыщенной алкоголем печени. Сокращайте свои страдания, пользуясь приводимыми ниже советами, а в будущем... Ну, если не можете не пить, заранее принимайте меры по защите организма.

Первые шаги

Как только проснулись, выпейте стакан Воды, Нанеся первый удар по обезвоживанию. Потом выпейте большой стакан Апельсинового, грейп-фрутового Или Томатного сока. Он содержит фруктозу, кото­рая ускоряет метаболизм спирта. г Если вы не против Кофе, Скорее выпейте пару чашечек.

 

Молочные продукты

Молочные продукты разрешаются обезжиренные или с низким содержа­нием жира и соли. Их следует есть изредка и понемногу. Некоторые из паци­ентов, особенно склонные к артриту (в т. ч. псориатическому), часто испыты­вают побочные реакции при потреблении любых молочных продуктов. За­пор, понос, боли в суставах, застои и отеки, расстройство желудка указывают на непереносимость молочных продуктов. При наличии любой из перечис­ленных реакций следует исключить потребление молочных продуктов пол­ностью. Дополнительными источниками кальция являются: тофу, сушеный инжир, изюм, финики, сельдерей, зеленая репа, салат, капуста и семена кун­жута. Иногда наблюдается временная непереносимость молочных продуктов, в этом случае исключайте их на время из рациона.

Рекомендуются:

 

Тренировку экстрасенсорных способностей рук

Тренировку экстрасенсорных способностей рук лучше всего начинать с визуального контроля энергетических образований кистей рук. Как это ни удивительно, но некоторым лицам, чувствующим себя достаточно здоро­выми и энергетически благополучными, при определен­ных условиях наблюдения (слабое непрямое освещение, серый фон) удается рассмотреть отдельные элементы биополя рук. Для этого необходимо сесть за стол, осве­щенный не очень яркой настольной лампой с абажуром, препятствующим попаданию прямого света в глаза. Ки­сти рук, опущенные ниже края стола, надо положить тыльной стороной на бедра так, чтобы между одноимен­ными пальцами сохранялось расстояние в 3—5—7 см. Всмотревшись в пространство между пальцами, в туск­лом, рассеянном свете можно увидеть светло-голубые, дымчатые тяжи между противостоящими пальцами рук, увеличивающиеся при удалении рук и меняющие свое расположение, когда пальцы сдвигаются в стороны отно­сительно друг друга. После того как вид энергетических тяжей станет восприниматься достаточно уверенно, левая рука убирается, и тогда проявляются энергетические об­разования, свойственные лишь одной правой руке. Они имеют вид дымчато-голубых кисточек на концах всех пяти пальцев, но, присмотревшись внимательно, можно увидеть и те силовые линии, которые условно обозначены на рисунке (с. 109). Один из этих элементов, получивший название «энергетический столбик», удается увидеть по­чти во всех случаях. Он различается при сближении кон­цов большого и указательного пальцев на расстояние до 3—4 см. Эта хорошо различимая дымчатая перемычка образуется энергетическим потоком, выходящим из ме­ридиана легких через точку шао-шак на конце большого пальца и входящим в меридиан толстой кишки в точке шан-ян, находящейся на конце указательного пальца. Та­кого рода визуальная подготовка делает более осмыслен­ными и целенаправленными последующие упражнения, направленные на совершенствование тактильной чувстви­тельности рук.

 

 

 

 

Продажа товаров для здоровья и красоты: ягоды годжи, черный тмин http://body-market.ru хорошие цены, доставка По России.

Категории:

Теги: