В Большинстве случаев отрыжка - это пустяк, однако иногда манеры имеют значение. Воспитанный человек умеет подавлять отрыжку в любых обстоятельствах. Но если в желудке скапливается слишком много газа, лучше последовать приводимым ниже советам. Некоторые средства от отрыжки находятся прямо на кухне. И еще: лишний воздух и газы попадают в пищеварительную систему вместе с определенными блюдами и напитками. Вывод: если вы склонны к отрыжке, тщательно следите за питанием.
Удар по пузырькам
Отрыжка начинается с образования в желудке воздушных пузырьков и прекращается, если они не возникают вообще или разрушаются. Симетикон — это ингредиент многих антацидов, таких, как миланта и маалокс. Он дробит крупные пузырьки, а мелкие, лопаясь по очереди, дают такие мелкие порции газа, что он выделяется практически незаметно. Газы, выделяемые при отрыжке, часто являются побочными продуктами неполного переваривания пищи.