Мы рады приветствовать Вас на нашем сайте!

Здесь вы найдете исчерпывающую информацию по наиболее распространенным заболеваниям и методам их лечения, советы современных медиков и старые рецепты наших предков, которые были проверенны не одним поколением и доказали свою эффективность. Многие рецепты молодости и красоты хранились в тайне и до большинства людей не были доступны. Теперь все изменилось. Каждый человек хочет быть здоровым и красивым, но не каждый знает как именно можно этого достигнуть, Наш сайт поможет Вам.

Астенопия

Г Оворят, глаза — это зеркало души, но, перетрудившись, они становятся зеркальной дверью в мир боли и тумана. Астенопия, т. е. быстрая утомляемость глаз, принимает характер эпидемии в обществе, члены которого целыми днями смотрят на экраны компьютеров и телевизоров. Что же делать? При малейшей возможности давать глазам передышку. А также максимально приспособить к их потребностям свое рабочее место и трудовые навыки.

Отдыхайте-моргайте-закрывайте

Если ваша работа требует высокой концентрации вни­мания (и напряжения глаз), примерно через каждые 20 ми­нут Делайте паузу Как минимум на 30 секунд. В это время смотрите на удаленные объекты — пейзаж за окном, карти­ну на противоположной стене... Пусть отдохнут мышцы глаз, фокусирующие хрусталик на близкое расстояние.

 

Диагностические возможности иммуноферментного анализа

С помощью иммуноферментного анализа были обследованы следую­щие группы лиц: • Доноры крови - умеренно пьющие люди (71 чел.). • «Лица, не употребляв плие алкоголь как минимум в течение одного месяца («отрицательный» контроль) (Ючел.). • Больные алкоголизмом (119 чел.). - Больные опийной наркоманией (49 чел.

 

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит (РА) серьезнее ос-теоартрита. Это аутоиммунная болезнь, возникающая из-за нарушений в иммун­ной системе, которые заставляют ее напа­дать на ваши собственные ткани, в дан­ном случае суставной хрящ. Помимо вос­паления суставов при РА возможны упа­док сил, нарушения кровообращения, зрения, малокровие. Заведите дневник питания, чтобы выявить, после какой пищи обостряются симптомы. К частым провокаторам отно­сятся пшеничные и молочные продукты, кукуруза, цитрусовые, яйца, помидоры. Попробуйте стать вегетарианцем. В одном исследовании пациенты с РА, отка­завшись от мяса, яиц, молока, клейковины (пшеничного белка), кофеина, алкоголя, соли и рафинированного сахара, уже че-

Рез месяц отметили уменьшение болей и отечности суставов. Через три месяца они смогли без каких-либо отрицательных по­следствий вернуть в рацион молочные продукты. В одном исследовании у пациентов с РА, принимавших гамма-линоленовую кис­лоту (активное вещество энотерового мас­ла), боль и воспаление через полгода ста­ли меньше, чем у группы, которой давали плацебо. Рекомендуем по 1 ООО мг эноте­рового масла (в капсулах) три раза в день. Некоторые врачи считают, что боль при РА можно уменьшить одно - или двух­дневным голоданием. Теоретически это дает перегруженной иммунной системе отдых и возможность хоть немного «прий­ти в себя». Однако голодать можно толь­ко под наблюдением врача.боль. Если артритом поражен голеностопный, коленный или тазобедренный сустав, возможно, придется гулять с палоч­кой, по крайней мере сначала, пока не окрепнут мышцы, поддерживающие эти сочленения. Если воспаление обостри­лось, не занимайтесь через силу — лучше денек передохните. Поговорите с врачом насчет специальной Силовой тре­нировки. Сильные мышцы делают движения пружинисты­ми, амортизируя вредные для суставов удары. Кроме того, они стабилизируют сами сочленения, не давая им изнаши­ваться ускоренными темпами.

Привет Прокрусту

Если у вас артрит тазобедренного или коленного суста­ва, попросите врача измерить Длину ваших ног. У каждого пятого пациента с таким диагнозом одна нога короче дру­гой.

 

Препараты, влияющие на рецепторный аппарат

А) блокаторы сл-адренорецепторов (празозин, доксазозин);

 

Упражнение для пальцев

Если артритом поражена кисть, следующее упражнение повысит гибкость пальцев: вам будет легче брать и удерживать предметы. Поднимите кисть вверх ладонью от себя, отведя большой палец и выпрямив остальные, будто останавливаете движение. Большим пальцем постарайтесь дотя­нуться до основания мизинца. Подержи­те так 3 секунды, вернитесь в исход­ное положение и сильно растопырьте пальцы. Сожмите кулак, положив большой палец поверх остальных. Подержите так 3 секунды. Разожмите кулак и как можно сильнее растопырьте пальцы.

Упражнение для голеностопа

Чтобы сохранить подвижность отекших лодыжек, сядьте поудобнее на стул с прямой спинкой, поставьте ступни плашмя на пол и проделайте следующее упражнение.А. Поднимите ступни вверх, удерживая Б. «Стоя» на пятках, медленно пятки на полу. Вращайте ступнями из стороны В сторону.В. Теперь поставьте носки на пол Г. Медленно покрутите пятками И поднимите пятки. Из стороны в сторону.

 

 

 

 

Продажа товаров для здоровья и красоты: ягоды годжи, черный тмин http://body-market.ru хорошие цены, доставка По России.

Категории:

Теги: