Все записи с тегом: ‘здоровье’

Подкожный слой

Под слоем дермы находится слой жировых кле­ток, или липоцитов, который называется под­кожным слоем. Он выполняет двойную функцию.

Его важнейшая функция — служить резер­вуаром для пищевых нужд тела. Это то, что спа­сает нас от голода или потери большого коли­чества энергии, необходимой для добычи пи­щи, даже если мы ничего не ели в течение не­скольких дней. К сожалению, в современном мире этот резервуар имеет тенденцию к пере­полнению, и, как следствие, мы толстеем. В от­личие от наших «несчастных» предков мы не страдаем от недостатка пищи, а также от слишком интенсивных упражнений, поскольку у нас нет необходимости спасаться от саб­лезубых тигров. По результатам Министерства здравоохранения, в 2001 году 40 млн американ­цев страдали от избыточного веса, около 30 про­центов населения весит больше необходимой нормы и — ужасающие цифры — 300 000 чело­век ежегодно умирают от ожирения.

 

Повреждения от солнца появляются в молодости

Торстейн Веблен, экономист начала XX века, написал книгу «Теория классификации досу­га», в которой изложил следующий принцип: когда общество становится богатым, его чле­ны ощущают необходимость демонстриро­вать эти богатства друг другу. Он назвал это «бросающийся в глаза расход».

В Китае богатые люди должны были связы­вать ноги своим женам, которые хотели рабо­тать. Таким образом они показывали миру, что они достаточно богаты, чтобы иметь нерабо­тающих жен. В викторианские времена богатые женщины в Европе и Америке носили корсеты, делающие их стройными, утягивающие их до такой степени, что они даже не могли накло­няться и, следовательно, выполнять какую-ли­бо работу по дому.

 

Удаление крупных рубцов, келоидов и других дефектов

Существует 3 основных способа удаления рубцов

1. Для глубоких рубцов Можно исполь­зовать инъекции коллагена, которые позво­лят сровнять рубцы с остальной кожей. Это достаточно простая поцедура. Коллаген удерживается в коже всего лишь несколько месяцев — пока организм совершенно не поглотит его. Большинство людей считают, что для избавления от рубцов необходимо повторять процедуру раза два в год. У неко­торых пациентов может быть аллергическая реакция на коллаген. В этом случае проце­дуру проводить нельзя.

2. Для вдавленных рубцов Может пона­добиться более действенный способ. Так как рубцы «закреплены» на самом нижнем слое кожи, инъекции коллагена, скорее всего, не смогут на них воздействовать. В этом случае врач после проведения анестезии вырежет «щербинку», а потом сошьет края кожи тонкой нитью. Когда рана затянется, рубцы будут чуть видны. Они могут совершенно разгладиться и стать незаметными после сеансов лазерной терапии. Как и при любой медицинской опе­рации, здесь существует риск. Однако, когда операцию проводит компетентный и опытный врач, риск минимален.

 

Тренировка стрессовых реакций вашего организма

Способы, снижающие негативные последст­вия стресса, можно разделить на две основ­ные категории.

1. Способы, которые учат изменять свое поведение и тем самым снижать уровень стресса.

 

Тревога

П Ричин для тревоги сотни, но поверьте: лекарств от нее не меньше. Успокаивающие упражнения, ванны, чаи, даже некоторые классические лакомства... Когда в следующий раз почувствуете смутное беспокойство, попробуйте любое из перечисленных ниже средств.

Смойте заботы

Теплая ванна — один из самых надежных и приятных способов снять напряжение. Для усиления эффекта добавь­те в воду масло Лаванды Или ее сухие соцветия. Продолжи­тельность процедуры не ограничена. Какое именно вещест­во в лаванде придает этой ароматной травке успокоитель­ные свойства, неизвестно, но ее с успехом используют «от нервов» не менее 2000 лет.

 

Категории: