Как осень влияет на состояние кожи?
В осенние месяцы кожа сталкивается с целым набором проблем:
- сухость и обезвоженность;
- снижение защитных функций;
- утолщение рогового слоя;
- пигментные пятна;
- чрезмерная чувствительность;
- покраснения и раздражения;
- сосудистые «звездочки» или сеточки на лице.
Как ухаживать за кожей в осенний период?
Осенью на первый план выходит увлажнение и тонизирование кожи. Также надо укреплять защитный барьер: после лета он ослаблен из-за солнца и ультрафиолетового излучения, а осенние холода и перепады температур еще больше усугубляют ситуацию. Здесь на помощь приходят косметические средства, в которых присутствуют церамиды, сквалан, витамин B3, лактобактерии и липидобактерии. Структура этих веществ напоминает липиды кожи, поэтому она хорошо реагирует на них.
Еще одна нужная процедура – мягкое отшелушивание отмерших чешуек.
Чтобы избавиться от ороговевших частиц, используйте пилинги или сыворотки с кислотами. Это особенно актуально для обладательниц жирной и комбинированной кожи, а также при гиперпигментации. Кроме того, важно пользоваться специальной косметикой для демакияжа и умывания. Выбирайте средства с учетом типа и состояния своей кожи.
Несмотря на окончание лета, не забывайте наносить солнцезащитный крем перед выходом на улицу. Его можно и нужно использовать в любое время года. В осенне-зимний период ультрафиолетовое излучение ослабевает, но не исчезает полностью. Оно отражается от снега, проникает сквозь тучи и облака. В результате открытые участки тела подвергаются вредному воздействию. Кремы с SPF-фильтром помогут защитить кожу, избежать преждевременного старения и других проблем.
Какая косметика помогает бороться с авитаминозом?
Дефицит витаминов плохо влияет на кожу и ухудшает ее состояние. К счастью, проблему можно решить с помощью косметических средств. Но важно учитывать, что лечение авитаминоза должно быть комплексным: одной косметикой проблему исправить не получится, поэтому дополнительно надо задействовать специальные препараты. Обратитесь к врачу и выясните, каких именно веществ не хватает организму. Пройдите обследование и сдайте анализы. На основании результатов специалист посоветует подходящие лечебные средства.
Что касается космических продуктов, то многие их них включают в себя полезные вещества, которые хорошо работают в комплексной борьбе с авитаминозом. Обратите внимание на следующие компоненты в составе:
● биотин (витамин H). Способствует выработке коллагена, укрепляет здоровье кожи.
● витамин F. Улучшает защитные свойства эпидермиса, сохраняет влагу в коже и увлажняет ее.
● витамин C. Работает как антиоксидант, положительно влияет на состояние кожи, борется с пигментациями, ускоряет регенерацию клеток.
● ретинол (витамин A). Стимулирует обновление клеток, нормализует функционирование сальных желез, способствует росту волокон коллагена, который нужен для здоровья и молодости кожи.
● ниацинамид (витамин B3). Делает кожу более упругой и эластичной, выравнивает ее тон, защищает от ультрафиолетового излучения, удерживает влагу, обладает противовоспалительными свойствами, помогает справиться с покраснениями и высыпаниями.
● депантенол (витамин B5). Восстанавливает эпидермис, оказывает питательное и смягчающее воздействие, улучшает обменные процессы, увлажняет и успокаивает кожу.
Смена сезонов – это тяжелый период для эпидермиса. Но ситуацию можно улучшить с помощью грамотного ухода. Питайте и увлажняйте кожу, не забывайте очищать ее от ороговевших чешуек, чтобы избежать огрубения. Тщательно подбирайте косметические средства с учетом индивидуальных особенностей, пользуйтесь кремами с SPF-фильтром для защиты от ультрафиолета. Если правильно ухаживать за кожей – она останется здоровой и привлекательной даже в холодные осенние дни.
Фото: freepik.ru
Источник: http://yogajournal.ru/body/practice/beauty/podderzhanie-zdorovya-kozhi-chto-delat-v-osenniy-period_316/
